Salt spring vitalkitchenのブログ Earth Family

春の大Detox

かれこれ1年半ぶりの 断食です。 友人に教えて貰った断食方法 臨済宗妙心寺派僧の 野口法蔵さんの 座禅断食 冬に溜め込んだ老廃物もあるし、 花粉症がついにはじまって 頭痛がした ついでと、 息子の風邪がうつり熱が出たついでに 断食開始をして3日目 お腹にたまった宿便を出すべく、、 の工程があり、 ... 続きをみる